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Herbstlicher Kürbisdhal für die Vatazeit
Herbstlicher KürbisDhal für die Vatazeit (für alle Doshas geeignet) Der Herbst ist da und in dieser Jahreszeit ist es wichtig, auf das...
Anke Fricke
16. Sept. 20242 Min. Lesezeit
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Pitta ausgleichende Ernährung
Diese leicht verdauliche, vitale Suppe eignet sich besonders dazu, um Pitta in den Sommermonaten zu regulieren.
Anke Fricke
21. Juni 20242 Min. Lesezeit
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Sommerliches Quinoa Heidelbeer Porridge mit Kokosflocken
Aus Sicht des Ayurveda wird empfohlen, am Morgen mit einem warmen Frühstück zu starten. Im Sommer gar nicht so einfach. Dieses fruchtige...
Anke Fricke
17. Juni 20231 Min. Lesezeit
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Vitale Ernährung mit Ayurveda
Wie kann ich vitaler werden mit Ayurveda? Was bietet der Ayurveda mir an Mehrwert gegenüber einer anderen gesunden Ernährung? Ganz...
Anke Fricke
23. Apr. 20231 Min. Lesezeit
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