AYURVEDA FÜR VITALITÄT -  Anke Fricke

Herbstlicher KürbisDhal für die Vatazeit (für alle Doshas geeignet) Der Herbst ist da und in dieser Jahreszeit ist es wichtig, auf das...

Diese leicht verdauliche, vitale Suppe eignet sich besonders dazu, um Pitta in den Sommermonaten zu regulieren.

Aus Sicht des Ayurveda wird empfohlen, am Morgen mit einem warmen Frühstück zu starten. Im Sommer gar nicht so einfach. Dieses fruchtige...

Wie kann ich vitaler werden mit Ayurveda? Was bietet der Ayurveda mir an Mehrwert gegenüber einer anderen gesunden Ernährung? Ganz...