AYURVEDA FÜR VITALITÄT -  Anke Fricke

Ich bin Anke – und ich begleite Frauen und Paare zurück in ein bewusstes Körpergefühl.

Es gab eine Zeit in meinem Leben, in der ich mich selbst kaum noch gespürt habe. Funktionieren im Alltag, viel im Kopf, wenig Verbindung zum eigenen Körper.

Erst durch die Arbeit mit Berührung, Achtsamkeit und Ayurveda habe ich verstanden, wie viel Ruhe, Kraft und Klarheit entstehen kann, wenn wir wieder bei uns ankommen.

Heute ist genau das der Kern meiner Arbeit.

Seit über 10 Jahren arbeite ich als Therapeutin mit dem Fokus auf ganzheitliches Wohlbefinden. Dabei verbinde ich fundiertes Wissen aus der Körperarbeit mit einem feinen Gespür für das, was Menschen wirklich brauchen.

In meinen Behandlungen und Begleitungen geht es nicht nur um Entspannung.

Es geht darum, wieder in Kontakt zu kommen – mit sich selbst, dem eigenen Körper und, wenn gewünscht, auch miteinander.

Ich arbeite besonders gern mit Frauen und Paaren ab 40, die sich nach mehr Ruhe, Tiefe und echter Verbindung sehnen.

Die sich eine Auszeit wünschen, die nicht nur im Moment wirkt, sondern nachhaltig spürbar bleibt.

Seinszeiten ist aus dem Wunsch entstanden, einen Raum zu schaffen, in dem genau das möglich ist:

langsamer werden, loslassen, auftanken – und sich selbst wieder näher kommen.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dir selbst mehr Aufmerksamkeit zu schenken, begleite ich dich gern ein Stück auf deinem Weg.