Deine Ayurveda und Entspannungszeit beginnt hier!
Ich begleite Dich gern auf Deinem Weg zu mehr Entspannung, Wohlbefinden und Hautgesundheit!
Kontaktiere mich gern unter 015258915202!
Gutscheine biete ich nicht an, nur Direktbuchungen. Diese sind auch als Geschenk möglich. Ich berate Dich gern!
Als ich vor über 10 Jahren meine Ausbildung zur Ayurveda Massage Praktikerin machte, war ich so erstaunt zu erfahren, das für jeden Dosha Typ eine andere Massage gut ist.
Genauso war es auch mit der der Meditation und Achtsamkeit. Auch hier empfiehlt der Ayurveda nicht für alle die gleichen Übungen. Je mehr ich mich mit dem Ayurveda beschäftigte, desto mehr wurde mir klar, wie gut dieses traditionelle System alle Bereiche des Lebens umfasst und uns unterstützen kann.
Ein weiterer Schritt auf meinem Weg war dann die Ayurveda Ernährungsberatung.
Im Ayurveda sagen wir "Du bist, was Du verdaust".
Egal ob körperlich oder mental geistig. Jedoch ist es gut zu wissen, was kann ich gut verdauen und was hilft mir dabei.
Deshalb bieten die Seinszeiten genau das an. Ein auf Dich abgestimmtes Konzept an ayurvedischer Ernährung, Entspannung und Selbstfürsorge. Neben dem Ayurveda liebe ich auch die heimische Natur und Pflanzenwelt. Diese Liebe zu den Pflanzen ist auch Teil meiner Ayurveda Philosophie.
Hier schaue ich, welche heimischen Pflanzen aus Sicht des Ayurveda den jeweiligen Konstitutionstyp gut ergänzen.
Meine Qualifikationen und Fortbildungen
Ayurveda Ernährungsberaterin
bei Yoga Vidya Bad Meienberg
mit folgenden Qualifikationen
-Ermittlung der Konstitution
-Ernährungspläne schreiben
-Roh-Vegane Ernährung
-Basische Ernährung
-Kochworkshops geben
Aryurveda – Massage – Praktikerin
in der Villa Veda Hamburg
Ayurveda Massagetechniken für
Ganzkörper- und Teilkörpermassagen
wie Abhyanga, Padabhyanga, Pristabhyanga
u. w.
Massage- und Wellnesstherapeutin
mit folgenden Qualifikationen:
-Klassische Massage
-Lomi Lomi Nui
-Fußreflexzonenmassage
- Balinesische Tempelmassage
Fachkosmetikerin VFK
Akademie der Fusspflege, Kosmetik &
Wellness, Potsdam
Ausbildung in Fachfußpflege und Maniküre
INKOFA Hamburg
Qualifikationen im Bereich Meditation und Pflanzenheilkunde
Kursleiterin Meditation und Achtsamkeit nach
Jon Kabat-Zinn beim
Campus Naturalis Hamburg - 2015
Qualifikationen in Energiearbeit
Prana 1 und Prana 2 - Zertifikate
Reiki Einweihung 1. Grad
Phytotherapie Ausbildung 2003 - 2005
bei Paracelsus Schule Hamburg
Pflanzenkundlerin mit Schwerpunkt Traditionelle Abendländische Medizin
Beschäftigung mit heimischen Pflanzen und naturheilkundlichen Themen seit mehr als 20 Jahren.
Als Pflanzenkundlerin möchte ich Dir die heimischen Pflanzen und Bäume näher bringen an ausgewählten Plätzen in der Natur, in Parks und Gärten in Hamburg oder Umgebung.
(siehe Termine unter NATURzeit)
Meditation
findet online persönlich und auch hier statt:
Botanischer Sondergarten Hamburg Wandsbek
https://www.hamburg.de/wandsbek/planetengarten/