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Deine Ayurveda und Entspannungszeit beginnt hier!
Ich begleite Dich gern auf Deinem Weg zu mehr Entspannung, Wohlbefinden und Hautgesundheit!
Kontaktiere mich gern unter 015258915202!
Gutscheine biete ich nicht an, nur Direktbuchungen. Diese sind auch als Geschenk möglich. Ich berate Dich gern!
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Atemzeit
One to One Session
Erlebe Deine persönliche
Atemzeit.
Lerne, Dich mit Deinem Atem zu verbinden und Deinen Atem zu nutzen
um besser zu entspannen oder mehr Kraft zu tanken.
Wir schauen gemeinsam welche Atemtechnik Du gerade brauchst.
Leichte Bewegung, Körperwahrnehmungsübungen wie Body Scan und/oder Meditation können das Angebot ergänzen!
50 min = 50 EUR
Was benötigst Du dazu?
Zeit und einen Ort, an dem Dich niemand stört.
Das kann bei Dir zu Hause sein oder in der Natur.
Es richtet sich an Frauen im Stadtteil Hamburg Hamm und Umgebung.
Ist aber auch Online über Zoom möglich.
Lass Dich gern beraten!
Ich freue mich auf Dich!
Deine Anke
Kursleiterin für Meditation und Achtsamkeit
Ayurveda Praktikerin
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