Die Ayurveda Basics Vitalberatung
eignet sich für Dich wenn Du nach einem Weg suchst:-
Deine Hautgesundheit zu verbessern, -
Dein Immunsystem und Deinen Darm zu stärken- Du ein Verständnis vom Ayurveda erhalten sowie- basische Ernährung integrieren und Deinen Körper regelmässig reinigen und entgiften möchtest.
Hier geht es zur Ayurveda Basics Vitalberatung:
Die Ayurveda Vertiefen
Ernährungsberatung
eignet sich für Dich wenn Du nach einem Weg suchst:-die für Dich passenden Nahrungsmittel zu finden- Du Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Völlefühl hast- Du dich müde und energielos fühlst besonders nach dem Essen.- Du zu Gewichtsproblemen neigst- Du mehr in Kontakt mit Dir und dem was Dein Körper gut verdauen kannst kommen möchtest.Hier geht es zur Ayurveda Ernährungsberatung:
Du suchst nach einem Weg der zu mehr Vitalität führt? Hast schon einiges an Ernährungsweisen ausprobiert und nichts hat so richtig geholfen?
Dann sollten wir uns kennenlernen!
Mit meinen Angeboten zur Ayurvedischen Ernährung kannst Du:
- Deine Haut und Darmgesundheit verbessern
- Deine Verdauungskraft mehr in Balance bringen
bei z. B. Blähungen oder Verstopfung
- Deine Vitalität erhöhen
- gesunde Essens und Lifestyle Routinen in
Deinen Alltag integrieren
Meine Ernährungs- und Vitalberatungs Angebote finden hauptsächlich Online statt!
Du möchtest erstmal wissen, ob und was Ayurveda Dir bringt.
Vereinbare gern Dein kostenloses Erstgespräch von ca. 30 min.
Kontakt:
Anke Fricke
Ayurveda Ernährungsberaterin
Ayurveda Praktikerin
Telefonisch unter: 0152 58915202
Dosha Typ Bestimmung
Im Ayurveda sagt man:" Du bist, was Du verdauen kannst." Aber wie gut ist Deine Verdauung? Finde es heraus mit Deiner Dosha (Stoffwechsel) Typ Bestimmung.
Die Dosha Typ Bestimmung ist auch Teil der Ernährungsberatung. Bei Buchung einer Ernährungsberatung werden die Kosten gegengerechnet.
Bist Du bereit, einen ganzheitlichen Ansatz für Deine Gesundheit zu entdecken? Bei meiner Ayurveda Vital & Ernährungsberatung geht es nicht nur um Essen, sondern um einen Weg zu einem vitalen, ausgewogenen Leben. Warum solltest Du dich für Ayurveda entscheiden?
Hier sind 10 Gründe, die Dir helfen könnten, diese Frage zu beantworten:
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Ganzheitlicher Ansatz: Ayurveda betrachtet Gesundheit als das harmonische Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele.
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Individualität: Meine Ernährungspläne sind maßgeschneidert für Deine einzigartigen Konstitutionstyp (Dosha).
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Naturverbundenheit: Ich betone die Verwendung von natürlichen, unverarbeiteten Lebensmitteln und Kräutern für Deine Ernährung.
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Langfristige Gesundheit: Ayurveda fördert keine kurzfristigen Diäten, sondern einen nachhaltigen Weg zu langfristiger Gesundheit.
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Verdauungsförderung: Meine Ernährungsempfehlungen helfen Dir dabei, deine Verdauung zu verbessern und Nährstoffe optimal aufzunehmen.
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Energieausgleich: Ayurveda strebt danach, die Energiezentren Deines Körpers ins Gleichgewicht zu bringen und Ermüdung zu reduzieren.
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Entgiftung und Reinigung: Durch spezifische Ernährungspraktiken und Kräuter unterstützen ich Deine Körper bei der natürlichen Entgiftung.
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Stressabbau: Meine Ernährungs- und Lebensstilrichtlinien helfen Dir dabei, Stress abzubauen und Dein emotionales Wohlbefinden zu verbessern.
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Stärkung des Immunsystems: Ayurveda fördert eine Ernährung, die Dein Immunsystem stärkt und die Abwehrkräfte DeineKörpers unterstützt.
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Lebensqualität: Mein Ziel ist es, Deine Lebensqualität zu verbessern und Dir ein Gefühl von Wohlbefinden und Vitalität zu schenken.
Bereit für Deine Reise zu einem gesünderen, vitaleren Selbst? Dann lass uns gemeinsam den Weg des Ayurveda erkunden und Deine Gesundheit auf eine neue Ebene heben.
Ayurveda ist die weltweit älteste bekannte Lebens- und Gesundheitslehre und entstammt der vedischen Hochkultur Altindiens. Das Wissen wurde tausende von Jahren mündlich überliefert. Ayurveda wird als die Mutter der Medizin bezeichnet.
„Ayus“ bedeutet Leben „veda“ das Wissen. Ayurveda bedeutet also das Wissen vom Leben. Dieses Wissen beinhaltet die Betrachtung des Menschen mit seinem Körper, Geist und der Seele als Einheit.
Ausschlaggebend für ein gesundes und glückliches Leben ist laut Ayurveda, das Wissen um die eigene Konstituion (Dosha). Kennen wir unsere eigene Natur, können wir unsere körperlichen Bedürfnisse und mentalen Potentiale auf positive
Weise erfüllen.
