Mehr Kraft durch Ayurveda im Alltag! Wie geht das? Vereinbare gern Dein kostenfreies Erstgespräch! Wir finden heraus, was am Besten zur Dir passt um in Deine Kraft zu kommen!
Kontaktiere mich gern unter 015258915202!
Willkommen bei den Seinszeiten!
hier möchte ich für Dich Zeit zu Sein
erlebbar machen!
Mit Ayurvedischer Vital- und Ernaehrungsberatung, Atem- und Meditationszeit möchte ich Dir zu mehr Balance für Körper und Geist verhelfen.
Pflanzenheilkunde und sowie Detox Days zur inneren Reinigung ergänzen mein Angebot.
Ich möchte Dich unterstützen mehr Wohlbefinden im Alltag zu erlangen. Gemeinsam finden wir heraus, was Du benötigst um mehr in Deinem Wohlfühlkörper anzukommen!
Vereinbare noch heute Dein kostenloses
Erstgespräch.
Ayurvedische Ernährungsberatung
Online per Skype oder Zoom!
Erfahre welcher Stoffwechsel Typ (DOSHA Typ) Du bist und wie Du mit diesem Wissen die für dich passenden Nahrungsmittel, Gewürze und heimischen Kräuter beim Einkaufen auswählst, die Deine Konstitution stärken.
Zusätzlich schauen wir uns auch an, was Dir aus Sicht des Ayurveda am Besten mental geistig helfen kann.
+ Nahrungsmittel- und Gewürzliste zu Deinem Dosha
+ passende heimische Heilpflanzen für Tees
+ inkl. Nachbetreuung
Auf Wunsch erhälst Du gegen einen Aufpreis auch einen persönlichen Ernährungsplan!
Ayurvedische Vitalberatung!
Mit Ayurveda und Heilpflanzen zu mehr Vitalität (Onlineangebot)!
Erfahre wie Du mit der Heilkraft
des Ayurveda mehr in Deine Balance kommst!
Wie Du Deine Verdauungskraft stärkst!
Wie Du dieses Wissen im Alltag nutzt!
Welche heimischen und ayurvedischen
Heilpflanzen besonders reinigen und stärken!
+ Übersicht zur Säure Basen Balance
+ ausgewählte Rezepte für mehr Vitalität
+ Einführung in die Doshas und ihr Wirken!
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Meditationszeit@home!
Die Beschreibung des Angebotes
findest Du unter Meditation & Massagen!
Ayurveda Massagen
gebe ich auf Anfrage
in der Koppel 23 in St. Georg / Hamburg
Die Beschreibung des Angebotes
findest Du unter Meditation & Massagen!
Als ich vor über 10 Jahren meine Ausbildung zur Ayurveda Massage Praktikerin machte, war ich so erstaunt zu erfahren, das für jeden Dosha Typ eine andere Massage gut ist.
Genauso war es auch mit der der Meditation und Achtsamkeit. Auch hier empfiehlt der Ayurveda nicht für alle die gleichen Übungen. Je mehr ich mich mit dem Ayurveda beschäftigte, desto mehr wurde mir klar, wie gut dieses traditionelle System alle Bereiche des Lebens umfasst und uns unterstützen kann.
Ein weiterer Schritt auf meinem Weg war dann die Ayurveda Ernährungsberatung.
Im Ayurveda sagen wir "Du bist, was Du verdaust".
Egal ob körperlich oder mental geistig. Jedoch ist es gut zu wissen, was kann ich gut verdauen und was hilft mir dabei.
Deshalb bieten die Seinszeiten genau das an. Ein auf Dich abgestimmtes Konzept an ayurvedischer Ernährung, Entspannung und Selbstfürsorge. Neben dem Ayurveda liebe ich auch die heimische Natur und Pflanzenwelt. Diese Liebe zu den Pflanzen ist auch Teil meiner Ayurveda Philosophie.
Hier schaue ich, welche heimischen Pflanzen aus Sicht des Ayurveda den jeweiligen Konstitutionstyp gut ergänzen.