Willkommen bei Deiner Ayurveda Vitalzeit!
Hier dreht sich alles um mehr VITALITÄT und um einfach leichter ZU SEIN!
Ich begleite Dich gern auf Deinem Weg zu mehr Beweglichkeit & innerer Balance mit Ayurveda Ernährungsberatung, Massagen und Achtsamkeitspraxis!
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Du fühlst Dich schwer? Körperlich oder mental?
Meine Angebote helfen Dir, Dich wieder beweglicher zu fühlen bzw. wieder in Bewegung zu kommen.
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Neu im Programm sind die Ayurvedischen Nahrungs-
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Kontaktiere mich hier gern für ein kostenloses Beratungsgespräch!​​​
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Ich freue mich auf Dich!​
Deine Anke
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Ayurveda Basics!
Mit Ayurveda zu mehr
Beweglichkeit und Vitalität!
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Lerne die Ayurveda Basics kennen!
Wie Du mit Ayurveda Deine Verdauung stärkst und Deinen Stoffwechsel verbesserst!
Wie Du mehr in Bewegung kommst.
Wie Du dieses Wissen im Alltag nutzt!
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Ernährungsberatung
für Deinen Doshatyp
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​Erfahre welcher Stoffwechseltyp (DOSHA Typ) Du bist und wie Du mit diesem Wissen die für dich passenden Nahrungsmittel, Gewürze und heimischen Kräuter beim Einkaufen auswählst, die Deine Konstitution stärken.
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Im Ayurveda sagt man:
" Du bist, was Du verdauen kannst." Aber wie gut ist Deine Verdauungskraft?
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